A mais recente obra da Aupper, o “Grande Guia da Medicina Geral”, sublinha a importância de manter a qualidade de vida na 3ª idade e dedica um volume inteiro ao tema.
“Uma velhice positiva” é o lema a reter: distinguir o envelhecimento físico do envelhecimento emocional é o primeiro passo para enfrentar as alterações inevitáveis e conviver de forma mais pacífica com esta nova fase.
Embora existam algumas doenças comumente associadas à velhice, que pode encontrar enumeradas neste volume da obra, exercitar o corpo e a mente e manter uma dieta equilibrada são os principais fatores a considerar na busca de uma vivência saudável e plena.
Um tema habitualmente ignorado, a sexualidade na 3ª idade, é desenvolvido neste volume da obra e abordado como parte indissociável do equilíbrio físico e emocional dos idosos: a manutenção da paixão, felicidade e desejo são essenciais para o bem-estar de homens e mulheres de qualquer idade.
E porque é na pele que se torna mais visível a idade e o envelhecimento, o volume “Saúde e cuidados na 3ª idade” encerra com uma capítulo dedicado ao tema, apresentando dicas e indicações sobre os cuidados a ter com a pele madura.
Conheça este e outros temas e aplicações da Medicina Geral nesta nova obra Aupper, o “Grande Guia da Medicina Geral”, uma obra para consulta de toda a família.